
クレジットカード選びの際に、「JALマイルがたくさん貯まるクレジットカードが欲しい!」という人は多いことでしょう。
マイルの貯めやすさにはクレジットカードの「マイル還元率」がかなり直結してきます。
そこで今回はマイル還元率が高いクレジットカードを分類した上でランキング形式で紹介していきます。
目次
JALマイルを貯める前に知っておくべき基礎知識
とは言っても「マイル還元率」がどんなものかわからない人も多いと思うので、JALマイルが貯まりやすいクレジットカードを紹介する前にまずは基礎知識を確認しておきましょう。
JALマイレージバンクとは?
「マイルなんて聞いたことない」という人は少ないかもしれませんが、なんとなくしかわからない…という方は多いのではないでしょうか?
マイレージというのは、「マイルを貯めて使うシステムであるポイントプログラム」のことを指します。
航空会社毎にマイレージプログラムを持っており、会社毎に仕組みは異なるため、マイルを貯める前に「どういうマイレージなのか」をしっかりリサーチしておく必要があります。
JALも他の航空会社同様に「JALマイレージバンク(JMB)」というマイレージを持っており、このプログラムに参加することでJALマイルを貯めて使うことができるわけです。
JALマイレージバンクに入会するにはJALが発行する各種カードを発行することから始まります。
- JMBカード(クレジット機能なし)の発行
- JALカード(クレジットカード)の発行
- JAL提携クレジットカードの発行
これらいずれかのカードを発行することでJMB会員に登録され、JALマイルを貯めたり使用することができ、さらに大きなサービスも受けられるようになるのです。
JMBに関しては以下の記事で詳しくまとめているので、参考にしてみてください。
▼ANAマイレージクラブはこちら
JALマイルとは?
JALマイルは、巷によくあるクレジットカード等のポイントと同様と考えると理解しやすいです。
多くのマイレージプログラムと同様に飛行機の搭乗等でマイルが貯まり、貯まったマイルは「無料の航空券」「電子マネー」「商品券」等と交換することができます。
JALマイルを効率よく貯めるには、JAL便の搭乗以外にも大まかに下記のようなものがあります。
- 利用額に応じてJALマイルが貯まるクレジットカードを利用する
- クレジットカード等のポイントをJALマイルへ交換
- JALマイレージバンクの提携店で買い物
- JALのツアーやホテル宿泊
JALマイルを貯めよう!お得な貯め方と豊富な使い道を解説
マイル還元率とは?
クレジットカードの利用金額に対して何%分のポイントがもらえるかを「ポイント還元率」と言います。
「マイル還元率」もポイント還元率と似たようなものと考えて差し支えありません。つまりは、「クレジットカードの利用金額に対して何%分のマイルが貯まるか」です。
マイル還元率が高ければ高いほどマイルが貯まりやすいクレジットカードになるわけです。
JALカードのように直接マイルが貯まるクレジットカードはマイル還元率がわかりやすいですが、そうでないカードでのポイント→マイルへの交換レートはカードや航空会社によってまちまちで、1:1の場合もあれば2:1の場合もあり少しわかりづらいです。
つまり、上記の二つ目の方法の場合は「そもそものポイント還元率にマイル交換レートを掛けたもの」が実質のマイル還元率になります。
例えばポイント還元率1%で10万円の買い物をした場合、
| 交換レート (ポイント:マイル) |
貯まるマイル | 実質マイル還元率 |
|---|---|---|
| 1:1 | 1,000マイル | 1% |
| 1:0.8 | 800マイル | 0.8% |
| 2:1 | 500マイル | 0.5% |
上記のように交換レートによって交換できるマイル数が異なるため、実質マイル還元率も変わってきます。
還元率が高いクレジットカードを比較!ポイントやマイル別のおすすめやゴールドカードも
JALマイルを貯める4つの方法

JALマイルを貯める方法は、大きく分けて以下の4つです。
- 固定費をクレジットカード決済にしてJALマイルを貯める
- ショッピングでマイルを貯める
- 飛行機の利用でマイルを貯める
- 旅行でマイルを貯める
それでは、さらに具体的に解説していきます。
固定費をクレジットカード決済にしてJALマイルを貯める
まず1つ目は、クレジットカードで貯めたポイントをJALマイルへ交換する方法です。
例えば、以下のような支払いは毎月発生するものですので、クレジットカード払いにすればどんどんポイントが貯まっていきます。
- インターネットや携帯料金
- 新聞料金
- 光熱費
- 保険費用
仮に「カードのマイル還元率が0.5%である場合」を想定して、上記の費用をカード決済した場合、どれくらいのJALマイルが貯まるのか検証してみました。(各料金はあくまで目安になります)
| 一カ月の利用料金 | 貯まるマイル | |
|---|---|---|
| 光熱費 | 13,000円 | 65マイル |
| ネット・携帯料金 | 12,000円 | 60マイル |
| 新聞料金 | 3,000円 | 15マイル |
| 保険費用 | 12,000円 | 60マイル |
| 合計 | 40,000円 | 200マイル |
毎月の固定費だけでも毎月200マイルも貯められることがわかりました。
つまり1年間クレジットカードで支払うと2,400マイルを獲得できることになります。
他にも家賃や固定電話、定額動画サービスなど、クレジットカード払いにできる固定費があるでしょう。
このように固定費をクレジットカード払いにすれば、ポイントがたくさん貯められるのです。
還元率の高いクレジットカードを選ぶのが吉
クレジットカード決済でJALマイルを貯めるなら、還元率の高いカードを選ぶのがお得です。
理想はポイント還元率もマイル還元率も高いカードです。
せっかくポイントをたくさん貯めることができても、JALマイルへ交換する時のレートが悪いとあまり意味がありません。
仮にポイント還元率1%で100,000円の利用した場合、マイル還元率が0.5%と1.0%では倍の差が出てしまいます。
| マイル還元率 | 10万円利用で貯まるポイント(1%) | ポイント移行で貯まるJALマイル |
|---|---|---|
| 0.5% | 1,000pt | 500マイル |
| 1% | 1,000pt | 1,000マイル |
JALのマイル航空券早見表を見てみると、東京から沖縄までの航空券交換に必要なマイル数は7,500マイルとなっています。
マイル還元率が0.5%である場合に7,500マイル貯めるには1,500,000円分の利用が必要ですが、還元率が1%の場合は750,000円分の利用で必要マイルに達します。
還元率の差が0.5%あるだけで非常に大きな差ができることがわかります。これはポイント還元率に差があっても同様です。
マイルを貯める目的があってクレジットカードを選ぶ際は「還元率が高いカード」を選びましょう。
還元率はカードによって異なりますが、1%を超えるカードであれば高水準のカードといわれています。一つの目安として覚えておきましょう。
ショッピングでマイルを貯める
JALカードを利用してショッピングをすることでも、マイルを貯められます。
とくにJALの提携店舗やシステムを使うと、有利にマイルが貯められるのでおすすめです。
次の項目から、ショッピングでたくさんマイルを貯める方法を紹介していきますので、参考にしてください。
JALマイレージモールでショッピング
JALマイレージモールとは、JMB(JALマイレージバンク)と提携しているオンラインショップ等のことです。
JALマイレージモールを経由してオンラインショップを利用することで、最大で購入金額の1%程度がJALマイルとして貯まる仕組みになっています。
実際にサイトを見るとわかるのですが、JALマイレージモールの商品カテゴリーは幅広く大抵のものは探すことができるでしょう。
マイレージモールは以下の手順で利用できます。
- Google等で「JALマイレージモール」と検索
- JALマイレージモールのサイトの下部にある「カテゴリー一覧」からカテゴリーを選ぶ
- 好きな通販サイトを見つけ、「ショップの詳細を見る」をタップ
- 「このショップへ行く」をタップ
- JMBお得意様番号・パスワードを入力してログイン
JALマイル提携店舗で買い物
全国的に展開している「イオン」や、ENEOS、ファミリーマートなど、JALマイルの提携店舗でショッピングをすることによってもJALマイルを貯めることができます。
JALカードで決済をすることが条件ですが、基本的に0.5%、つまり200円毎に1マイルが貯まる仕組みになっています。
JALマイルが貯まるレストランで食事
週末に家族で外食をしたり、同僚とどこかへ食事をしに行くことがあるかと思いますが、JALマイルはレストランや小料理屋などでもマイルを貯めることが可能です。
レストランマイル対象の店舗では基本的に100円につき1マイルを貯めることができるため、還元率は1%です。ただ、こちらもショッピングマイル・プレミアムに入会することで2倍になり、最大還元率は2%にできます。
JMB WAONでためる
WAONとはイオンが提供する電子マネーですが、イオングループや各コンビニエンスストアなど全国約400,000弱の店舗で利用が可能で、ちょっとした買い物などの時に便利なサービスです。
JMB WAONとは「電子マネーWAONが利用できるJALマイレージバンクカード」になります。
イオンJMBカード



JALマイレージバンクとWAONの機能が一枚に。日々の買い物でJALマイルが貯まり、イオンではさらにお得に。
- マイラー◎
- 電子マネー
- 買い物◎
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 無料 | 0.5~1% | ![]() |
上記のようなカードです。クレジット機能が付いていないカードもあるため、簡易財布として持ち歩きながらマイルを貯める方も多いです。
電子マネーチャージでもマイルが貯まる
JALカードとJMB WAONカードの2枚をうまく利用することによってマイルをお得に貯めることができます。
代表的な方法が「WAONのクレジットチャージ」です。こちらも還元率は0.5%になり、200円毎に1マイルが貯まります。
インターネット上のWAON公式サイトで2枚のカードを登録する必要がありますが、この方法なら「チャージで貯まるマイル」「電子マネー利用で貯まるマイル」と1度の買い物で2回マイルを獲得する機会があるためお得ですね。
JALショッピングマイルプレミアムへ入会するのがおすすめ
JALマイルを効率的に貯める場合は、やはりJAL純正のクレジットカード「JALカード」に大きな強みがあります。
JALカードにはショッピングマイルプレミアムというサービスがあり、これに入会することでショッピングによって貯まるマイルやポイントを2倍にできます。
例えば通常200円=1マイルであった場合、200円で2マイルになるということです。
JALカードTOKYU POINTclubQ


マイルやTOKYU POINTを上手く利用してショッピングや旅行を楽しめる。
- マイラー
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 2,200円 | 0.50%~1.0% | - |
例えば先ほどのような毎月の支払いによって貯めるJALマイルも、実はショッピングマイルに該当するためこのサービスが適用されます。
一年で2,400マイルだったものが4,800マイルに増えるなら非常にお得です。
ショッピングマイルプレミアムへの入会条件は?
以下は、JALショッピングマイルプレミアムへの入会条件です。
- JALカードの本会員であること
- 年会費に3,300円(税込)プラスする
- 法人カード、またはJMB提携カードのようにJALカードが発行しているわけではないカードはサービス対象外
つまりJALカードの本会員であり年会費にプラス3,300円(税込)支払うとこのサービスを利用できます。
飛行機の利用でマイルを貯める
クレジットカード決済やポイント交換などでマイルを貯める方法を紹介してきましたが、これらはコツコツと貯めるイメージがあるかと思います。
それに比べて、例えば東京からニューヨーク間を往復することで10,000マイル以上のフライトマイルを一気に貯めることができます。
ただ、だからといってフライトのみでマイルを貯めるのは非効率的であるといえます。
頻繁に海外へ行く方であればいいかもしれませんが、年に何度も海外と日本を往復する方は限られており、新幹線の発達からも国内での飛行機利用者も増加傾向にはないと言われています。
先に紹介した方法で「日々マイルが貯まる仕組み」をつくり、プラスでフライトマイルも貯めるのが最も効率的といえるでしょう。
フライトマイルの仕組み
飛行機の利用で貯めることができるフライトマイルですが、航空券の種類によって貯まるマイル数は異なる仕組みになっています。
- 普通料金航空券(マイル積算率100%)
- 割引料金航空券(マイル積算率75%)
- ツアー料金航空券(マイル積算率50%)
上記が航空券ごとのJALマイル積算率になりますが、そもそも積算率とは「区間マイルの内どの程度のマイルが貯まるのか」というものです。
飛行機の利用の際に貯まるマイルは、その各区間毎に決められている区間マイルに積算率を掛けたものとなるため、積算率が高いほど多くのマイルが貯まるということです。
より多くのJALマイルを貯めたい方は…
JALが発行しているJALカードの種類によっては「初回搭乗で数千マイルをプレゼント」という特典があるものや、「搭乗する度に区間マイルの内数十%が貯まる」というボーナスマイルが付くものもあります。
航空券の料金についてはコンビニ支払いや銀行振り込みなどの方法によっても支払うことができますが、できればJALカードでクレジット決済をするといいでしょう。
そうすることによってショッピングマイルを貯めることもでき、さらに獲得マイル数が増えることになります。
フライトで獲得できるマイルのポイントを以下にまとめました。
- 飛行機利用で区間マイルが貯まる(航空券の種類によって積算率は変わる)
- JALカードの利用でボーナスマイルや特典マイルが貯まる
- 航空券はJALカードのクレジット決済でショッピングマイルも貯まる
アメリカン航空でもJALマイルは貯まる
「JALマイル=JALのフライトサービスの利用でしかJALマイルは貯まらない」というイメージを持っている方もいるかもしれません。
しかしそのようなことはなく、最近では航空連合というアライアンス(後述します)によって他の航空会社のフライト利用でもJALマイルを貯めることが可能です。
では、アライアンスとは何かや、JALが加入しているアライアンスはどれかということについて解説していきます。
JALが所属するアライアンスは「ワンワールド」
アライアンスとは企業間での協力・同盟などの意味を持ちますが、航空会社間のアライアンスは「エアライン・アライアンス」として航空連合とされます。
世界で結ばれている大きなアライアンスは合計以下の3つです。
- スターアライアンス
- ワンワールド
- スカイチーム
JALが所属するアライアンスは「ワンワールド」です。
ワンワールドには世界各国の航空会社14社が所属しており、就航空港の合計数はなんと約900都市にものぼります。
アライアンスのメリット
アライアンスの最も大きなメリットは「アライアンスに所属する提携航空会社のフライト利用でもマイルが貯まる」ということです。
先ほどのアメリカン航空もワンワールドに所属しているため、搭乗によってJALマイルを貯めることができます。
もし異なる航空会社でそれぞれのマイルしか貯められない場合は、海外旅行の際に貯まるマイルがバラバラになってしまいます。
それぞれにマイルが貯まってしまうと利用効率が悪くなってしまいます。その点でも、マイルを集中化できるアライアンスは利用者にとって魅力があるといえるでしょう。
JALカード ツアープレミアム
航空券の種類によって獲得フライトマイルが変わると先述しましたが、JALカードツアープレミアムに加入することで割引料金の航空券でもマイル積算率を100%のままキープすることが可能です。
通常は割引料金の航空券やツアー料金の航空券ではマイル積算率が70%、50%のところ、ツアープレミアムに加入することで減った分のマイルを補えるということです。
カード年会費に2,200円(税込)を加算するだけで入会が可能であるため、しばしば海外などに行くことがある方はツアープレミアムへの加入をおすすめします。
旅行でマイルを貯める
JALマイルは海外はもちろん、国内旅行でも貯めることができます。
とくにJALが提供するツアーやパック、宿泊先などの利用で効率よくマイルが貯まります。
それでは、さらに詳しくみていきましょう。
JALパック
JALパックとはJALが提供している「航空券と宿泊がセット」であるマイルツアーになります。JALの公式ホームページから見ることができますが、所持マイルで無料で行ける地域などの検索などもできるためマイルを使って旅行したい方にはかなりおすすめできます。
参照:JALパック
また、JALが提供するマイルやツアーなどの費用をマイルを使わずに「e JALポイント」によって安くすることもできます。1マイルを1ポイントに変えることができ、1ポイントは1円として利用可能です。
無料航空券を獲得するにはマイルが足りない…といった場合に、少しでも費用を軽減させたい場合に便利なサービスになっています。
JMB旅プラス
ツアー料金の航空券の場合には、先述した通りフライトマイルの積算率が50%と半分になってしまいます。しかし、JMB旅プラス会員になっているとフライトマイル50%の他に「海外ツアーマイル」というものが往復で500マイル貯まります。
例えば、仮に往復区間マイルが8,000マイルであるツアー旅行の場合には、通常はマイル積算率が50%であるため貯まるのは4,000マイルです。しかし、JMB旅プラスへ入会することで4,500マイルが貯まるということですね。
さらにマイルを貯めるには?
上記の例でも、JMB旅プラスへ入会していて、さらにツアープレミアムにも入会している場合には8,500マイルが貯まります。
JMB旅プラスは無料で入会することができるため、ツアー旅行などを考えている方は入会しておくようにしましょう。
ホテルへの宿泊や旅の準備でJALマイルを獲得!
旅行をする際に必要な宿泊地も、JAL提携の場所を選ぶとマイルを獲得することができます。
マイルを獲得するのに条件などはあるのか、また予約の段階でもマイルを貯めることができる仕組みなどについて見てみましょう!
JALと提携しているホテルや温泉旅館に宿泊
JALと提携しているホテルや温泉旅館に宿泊することによって、利用金額に対してマイルを貯めることができたり、また滞在期間毎に固定されているマイルを貯めることができます。
マイルを貯める方法によって提携宿泊施設は異なりますが、JALの公式ホームページで確認できます。
また、固定されたマイルに関しては、
- 一滞在につき固定マイル付与(例:一滞在500マイル)
- 宿泊日数につき固定マイル付与(例:1泊200マイル~2,000マイル)
上記二つに分かれ、ホテルによってバラバラです。利用する場合にはしっかりと調べて一番お得な方法を選ぶようにしましょう。
ホテル予約でマイルを貯める
ホテルを予約する際には予約サイト等を見るかと思いますが、JALと提携している予約サイトからホテル予約をすることでマイルを貯めることもできます。
例えば、Kaligo.comなどのホテル予約サイトが有名です。
こちらのサイトは100円の利用につき3マイルが貯まるという驚異的なマイル還元率となっています。還元率3%なのでかなりお得ですよね。
しかし、注意しなければならない点もいくつかあります。
- 現地決済ではなくKaligo.comでの決済が必要
- 複数会員がいた場合には代表者に付与
- JAL公式ホームページを経由した場合のみマイル付与
これらの注意点を疎かにして手続きを間違えると貰えるはずのマイルが貰えなくなるため注意しておきましょう。
ただ、Kaligo.comは年中無休24時間体制の日本語対応可能だったり、魅力的な宿泊地などを提供しているため、上記の点さえ気を付ければかなり快適に利用できますよ。
マイルパートナーかどうかをチェック!
JALと提携していることでマイルが貯まる実店舗は「マイルパートナー」と呼ばれています。この記事で紹介したKaligo.comやイオン、ファミリーマートなどもマイルパートナーということですね。
知らないお店やネットショップ、宿泊施設などを見つけた時は「マイルパートナーであるかどうか」ということを調べてみるとよいでしょう。
JALマイル還元率が高いクレジットカードは3種類に分類できる
そもそも、どのくらいのパーセンテージだと「JALマイル還元率が高い」といえるのでしょうか。
大体のクレジットカードではマイル還元率0.5%以下です。
そこで、この記事ではマイル還元率が1.0%以上になるクレジットカードを「マイル還元率が高い」クレジットカードとして扱うことにします。
JALマイル還元率が高いクレジットカードは主に以下の3種類に分けることができます。
- JALカード
- セゾンアメックスカード
- Marriott Bonvoy® アメリカン・エキスプレス®・カード
それぞれのクレジットカードでJALマイルを貯める方法は以下のようになっています。
| カードの種類 | マイルの貯め方 | 特徴 |
|---|---|---|
| JALカード | 直接JALマイルを貯めることができる | シンプルで高効率。ボーナスマイルあり |
| セゾンカード | 永久不滅ポイントをJALマイルに交換 | 年会費無料〜低コスト。還元率は要チェック |
| Marriott Bonvoyアメックス | MarriottポイントをJALマイルへ交換 | 高級ホテル利用者向け。交換率も良好 |
特定の店舗や条件でJALマイル還元率がアップするクレジットカードも最後に紹介します。
JALマイル還元率0.5%〜4.0%「JALカード」
JALカードとはJMBカードとクレジットカード機能が一体型になったカードであるため、カードの利用で直接マイルを貯めることができます。
JALカードのランクは以下のようになっており、ランクが上がるほど年会費も高く、サービスが充実するようになっています。
- 一般カード
- CLUB-Aカード
- CLUB-Aゴールドカード
- プラチナカード
貯めることができるマイル数も上位ランクのJALカードのほうが多いですが、年会費とのバランスを見ることが重要です。
ただ、マイルを貯める仕組みは基本的に全JALカードで共通するのでまずはそれを把握してからマイル還元率が高いJALカードを紹介していきます。
JALカードはマイル還元率をアップさせる方法がたくさん!
基本的にJALカードでは200円の利用につき1JALマイルが貯まります。(これをショッピングマイルと言います)
つまり「マイル還元率」は0.5%と普通です。
「これだったら楽天カードと同じじゃん!」
と思うかもしれませんが、JALカードでは以下の方法でマイル還元率を高めることができるのです。
- ショッピングマイルプレミアム
- JALカード特約店
- ツアープレミアム
- フライトマイルボーナス
ショッピングマイルプレミアム
JALカードには「ショッピングマイルプレミアム」といって、入会するとJALカードでの支払いでマイルが2倍貯まるサービスがあります。

つまりJALマイル還元率を1.0%にすることができるということですね!
カード年会費と別に3,000円+税かかるのですが、年間利用金額が多い人などは十分に元を取ることができます。
・JALダイナースカード
・プラチナ
・JAL CLUB EST
の方は自動入会(無料)できます。
「ショッピングマイルプレミアム」の年会費3,300円(税込)(1JALマイル=2円の価値として考える1,620マイル)分の差を埋められれば入会した方がお得になりますね。
それを計算すると、年間の利用金額が30万円ほど、月間にして25,000円以上利用する人は「ショッピングマイルプレミアム」に入会したほうが良い計算になります。
JALカード特約店
JALカードでは「JALカード特約店」でショッピングをするとマイルが2倍貯まります。
さらに、ショッピングマイルプレミアムと合わせることもできるので、通常の4倍の2%のJALマイル還元率になります。

コンビニ、スーパー、ドラッグストア、レストランチェーン、家電量販店、インテリア、書店、紳士服、レンタカーなど全国に様々なジャンルの特約店があります。
https://partner.jal.co.jp/site/tokuyakuten/
ツアープレミアム
JALの飛行機の利用で貯めることができるマイルをフライトマイルと言いますが、航空券の種類によって貯まるマイル数は異なる仕組みになっています。
| 普通料金航空券 | マイル積算率100% |
|---|---|
| 割引料金航空券 | マイル積算率75% |
| ツアー料金航空券 | マイル積算率50% |
上記が航空券ごとのJALマイル積算率になりますが、そもそも積算率とは「区間マイルの内どの程度のマイルが貯まるのか」というものです。
飛行機の利用の際に貯まるマイルは、その各区間毎に決められている区間マイルに積算率を掛けたものとなるため、積算率が高いほど多くのマイルが貯まるということですね。
![]()
JALカードツアープレミアムに加入することで割引料金の航空券でもマイル積算率を100%のままキープすることが可能です。

通常は割引料金の航空券やツアー料金の航空券ではマイル積算率が70%、50%のところ、ツアープレミアムに加入することで減った分のマイルを補えちゃうのです。
カード年会費に2,200円(税込)を加算するだけで入会が可能であるため、しばしば海外などに行くことがある方はツアープレミアムへの加入をおすすめします。
フライトマイルボーナス
JALカードでは、JALグループ航空会社の飛行機に搭乗するとフライトマイルに加えてボーナスマイルがもらえます。
もらえるボーナスマイルはカードのランクごとに異なり、以下のようになっております。
| 普通カード/JALカードnavi | CLUB-Aカード/ CLUB-Aゴールドカード / JALダイナースカード/プラチナ |
|
|---|---|---|
| 入会搭乗ボーナス | 1,000マイル | 5,000マイル |
| 毎年初回搭乗ボーナス | 1,000マイル | 2,000マイル |
| 搭乗ごとのボーナス | フライトマイルの10% | フライトマイルの25% |
3位:JRでの利用でマイル還元率1.0%「JALカードSuica」
JALカードSuica(普通カード)

Suica機能を搭載したJALカード。ショッピングマイルプレミアム入会で200円1マイル→100円1マイルに。
- マイラー
- 電子マネー
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 22,000円 | 0.5%~1.0% | ![]() |
- ビューカード提携のSuica一体型クレジットカード
- JALマイルとJREポイントの二つを貯めることができる
- オートチャージ
- 貯めたJREポイントは1,500ポイント→500JALマイル(ショッピングマイルプレミアムに加入している場合は1,000JALマイル)に交換可能
JALカードSuicaではJALマイルの他にJR東日本系のサービスの利用でJREポイントも貯めることができます。
例えば、Suicaへのチャージや定期券の購入で1.5%のJREポイントが貯まります。
JREポイントはJALマイルに交換可能ですが、ショッピングマイルプレミアム(S.M.P)に加入しているかどうかでそのレートは異なってきます。
| S.M.P未加入 | 1,500JRE POINT=500マイル(JALマイル還元率0.5%) |
|---|---|
| S.M.P加入済 | 1,500JRE POINT=1,000マイル(JALマイル還元率1.0%) |
JALカードsuicaで定期券の購入やSuicaへのチャージで年間10万円利用すると(月間8,000円くらいの交通費は誰しも使っているはずです。)貯まるポイントは1,500JREポイントになるので、S.M.P加入時の方が、より高いレートでマイル交換が可能になります。
「ショッピングマイルプレミアム」に加入していると1,000マイルに交換することができ、マイル還元率は1.0%になります。
また、最大マイル還元率は他のJALカードと変わらず「ショッピングマイルプレミアムに加入の上JALカード加盟店で利用」した時の2.0%です。
2位:東急での利用でマイル還元率1.5%「JALカードTOKYU POINTclubQ」
JALカードTOKYU POINTclubQ


マイルやTOKYU POINTを上手く利用してショッピングや旅行を楽しめる。
- マイラー
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 2,200円 | 0.50%~1.0% | - |
- 全国のTOKYUポイント加盟店ではよりお得にポイントが貯まる
- 貯まったTOKYUポイントをJALマイルへ移行可能
- PASMOにオートチャージ設定することでTOKYUポイント獲得
- JMB WAONへのチャージまたは利用でマイルを獲得
JALカードTOKYU POINTclubQはその名の通り、JALと東急の提携カードでJALマイルとTOKYUポイントを貯めることができるクレジットカードです。
- 東急百貨店
- 東急ストア
- 東急ハンズ
などの「TOKYU POINT加盟店」ではJALカードショッピングマイルに加えて、TOKYU POINTも貯まります。
貯まるTOKYU POINTは店舗によって異なりますが、おおよそ100円につき1TOKYU POINTもらえると考えて良いでしょう。
TOKYU POINTは2,000ポイント→1,000JALマイルに交換可能であるため、100円の利用につき
- 0.5JALマイル
- 1TOKYU POINT=0.5JALマイル
となり、マイル還元率は1.0%です。
さらに、年会費3,300円(税込)で「ショッピングマイルプレミアム」に加入している場合は2倍のショッピングマイルが貯まるので、マイル還元率は最大1.5%とかなりの高還元率になりますよ!
また、最大マイル還元率は他のJALカードと変わらず「ショッピングマイルプレミアムに加入の上JALカード加盟店で利用」した時の2.0%です。
1位:JAL関連の利用でマイル還元率3.0%「JALアメックスCLUB-Aゴールド」
JAL アメリカン・エキスプレス®・カード CLUB-Aゴールドカード

強力なフライトボーナスマイル(25%)、常時1.0%のJALマイル還元率を誇るアメックス提携ゴールドカード。
- マイラー
- ステータス
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 20,900円 | 20,900円 | 1.0%~2.0% |
- ショッピングマイルプレミアムに自動加入で通常時のマイル還元率1.0%
- 国内28の主要空港、ハワイの空港ラウンジを同伴者1名まで無料で利用可能
- 海外旅行傷害保険最高1億円、国内旅行傷害保険最高5,000万円と充実している
- 300~500万円のショッピング保険
JALカードでは「ショッピングマイルプレミアム」に入会すると普段のショッピングでマイルが2倍貯まるようになりましたね。
通常年会費が3,000円かかるのですが、「JALアメックスCLUB-Aゴールドカード」はショッピングマイルプレミアムに自動で無料入会できます。
そのため通常カードの倍の1.0%のポイント還元率(100円につき1マイル貯まる)となります。
JAL関連商品での利用時にアドオンマイルがもらえる
「JALアメックス CLUB-Aゴールドカード」ではJAL関連の対象商品の購入によりショッピングマイルに加えて「アドオンマイル」も獲得可能です。
例えばJALグループ航空券(JAL特約店扱い)を購入すると次のようになります。
- ショッピングマイル(100円ごとに1マイル)
- 特約店(100円ごとに1マイル)
- アドオンマイル(100円ごとに1マイル)
つまり100円ごとに3マイルが貯まり、マイル還元率にして3.0%と驚異の高還元率になるのです。
対象商品には航空券のみならず次のようなものがあります。
- JALグループ国内線/国際線航空券
- JAL国内線/国際線機内販売
- ペット料金事前お支払いサービス
- ツアー(特約店ではないのでマイル還元率は2%)
- JAL機内誌「JAL SHOP」
- 通信販売カタログ
- オンラインショップ「JALショッピング」
JAL関連のサービスを利用する機会が多い人はたくさんマイルを貯めることができますね!
JALアメックスプラチナ
「JALアメックス CLUB-Aゴールドカード」の上位ランクには「JALアメックスプラチナカード」というものがあります。
公式サイトには「飛行機を利用される方」は前者、「海外にたくさん行かれる方」は後者という風にしか書かれていないのですが、果たしてどのくらい海外に行く人はプラチナカードを選ぶべきなのでしょうか?
これらの2枚のカードの相違点は大きくわけて以下の3つです。
| CLUB-Aゴールドカード | プラチナカード | |
|---|---|---|
| 年会費(税込) | 20,900円 | 34,100円 |
| アドオンマイル | 1% | 2% |
| プライオリティパス | × | ○ |
アドオンマイルが2%になるのは、JAL航空券などの対象商品のみです。そのため、年会費の差をアドオンマイルで埋めるには、航空券だけで年間130万円以上の利用が必要です。
しかし、プラチナカードには高級空港ラウンジを利用できるプライオリティパスのプレステージ会員が無料付帯します。

プレステージ会員になるには、年会費が429ドル(日本円にして4,5000円)もかかるのでこのことを考えるとプラチナカードの方が圧倒的にお得ですね。
基本JALマイル還元率1.125%「セゾンアメックスカード」
JALカードでは「ショッピングマイルプレミアム」に加入することでJALマイル還元率を1.0%にすることができますね。
セゾンカードアメックスにもこれに似たようなものがあり、SAISON MILE CLUB JALコースの「ショッピングマイルプラン」に加入するとJALマイルをかなりの高還元率で貯めることができるようになります。
「ショッピングマイルプラン」に加入するとJALマイルが貯められる!
セゾンカードでは1,000円のショッピングごとに1永久不滅ポイント(約5円)が貯まります。
永久不滅ポイントは200ポイント=500マイルで交換することができますが、これをマイル還元率に直すと0.25%しかありません。
しかし、年会費4,000円を払って「ショッピングマイルプラン」に登録すると1,000円=10JALマイルが貯まる(JALマイル還元率1.0%)ようになるのです。
さらに、優遇ポイントとして、2,000円につき1永久不滅ポイントもボーナスでもらえるので、
- JALマイル1%
- 永久不滅ポイント0.25%(JALマイル還元率に直すと0.125%)
とポイントの二重取りができるため、1.125%のJALマイル還元率になるのです。
| 100,000円の利用で貯まるマイル | 1,000マイル |
|---|---|
| 100,000円の利用で貯まる永久不滅ポイント | 50ポイント(125マイル相当) |
| 合計獲得マイル | 1,125マイル |
| 実質マイル還元率 | 1.25% |
もしそのくらいの額をカード利用する人は、そのあとのマイル還元率は0.375%まで落ちてしまうので注意が必要です。
ショッピングマイルプランを利用できるのは以下の3枚のみとなっています。
- セゾンゴールドアメックスカード
- セゾンプラチナアメックスカード
- セゾンプラチナビジネスアメックスカード
セゾンゴールドアメックスカード
セゾンゴールドAMEX

旅行~生活全般まで特典が充実した、コスパの高いアメックス提携ゴールドカード。
- 高コスパ◎
- スピード発行
- 海外◎
- 電子マネー
- 買い物
- 初めて
- ステータス
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 0円 | 11,000円 | 0.75~1.00% | なし |
通常セゾンカードでは1,000円の利用につき1ポイントの永久不滅ポイントが貯まりましたね。
しかし、セゾンゴールドアメックスカードでは1,000円の利用につき以下のようにポイントが変わります。
| 国内1.5ポイント(還元率0.75%) | マイル還元率0.375% |
|---|---|
| 海外2.0ポイント(還元率1.0%) | マイル還元率0.5% |
「あれ?ショッピングマイルプランに入らなくてもマイルはたまりそうだけど...」と思う人も多いのではないのでしょうか。
そこで、1マイル=2円の価値として計算してみると、全て海外で利用したとしても年間で35万円以上使う人はショッピングマイルプランに加入する方がお得になります。
法人向けカード「セゾンプラチナ・ビジネスアメックス」
セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス®・カード

法人用ビジネスカードとしても、個人のJALマイル用カードとしても超優秀なプラチナカード。
- マイラー
- 海外◎
- 高コスパ
- ステータス
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 33,000円 | 33,000円 | 0.5%~1.125% | ![]() |
「セゾン プラチナビジネスアメックス」は法人向けのプラチナカードです。
セゾンプラチナ・ビジネス・アメックスカードでは、「ショッピングマイルプラン」の年会費は無料。
追加の年会費いらずで1,125%のJALマイル還元率になっており、非常にJALマイルが貯まりやすい法人カードです。
また、法人カードで貯めたマイルは代表者などカード所有者個人のマイレージアカウントへマイル移行することが可能です。(公私混同かもしれませんが、法人代表者の特権かもしれませんね。)
事務所でかかる光熱費などの固定費やネット広告費など、カード決済する経費はたくさんあると思います。
これらを法人カードで支払う仕組みをつくっておけば、貯まったポイントを個人のマイルへ移行することができるわけですね。
他にも以下のような法人向けのサービスも充実しています。
- 接待にも役立つ高級レストランの予約サイト「LUXA RESERVE」の特別優待利用
- レンタカーやカーシェアリングの優待
- セゾン弁護士紹介サービスや法人向け顧問弁護士サービス「リーガルプロテクト」の割引優待
- クラウド会計ソフト「freee」や経費精算サービス「Staple」の優待
- 空港ラウンジサービス「プライオリティパス」の会員カード発行
- 海外アシスタンスデスクや、海外レストランWEB予約サービス
とにかくマイルを貯めること(特にJALマイル)やサービスに関して後悔しない法人カードが欲しい!という方はこのカードがおすすめです。
JALマイル還元率1.00%〜1.25%「Marriott Bonvoy® アメリカン・エキスプレス®・カード」
マリオットAMEXプレミアム

高級ホテルとアメックスが提携した、多彩な特典が光るステータスカード。JALマイラーにも◎。
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 49,500円 | 49,500円 | 1.00~3.00% | - |
Marriott Bonvoyアメックスカードは、SPGアメックスの改訂版カードです。
SPGアメックスをすでに持っている人は、自動的にMarriott Bonvoyアメックスプレミアムカードへ切り替わります。
年会費が約1万5千円高くなるものの、以下のようなメリットがあります。
- 家族カードが1枚無料で発行できる
- 400万円の決済でプラチナへランクアップできる
- スマートフォンプロテクションが付帯している
Marriott Bonvoyアメックスカードでは、100円の利用につき3ポイント貯まり、3ポイント=1JALマイルに交換することができるのでマイル還元率に直すと1.0%です。
通常時のマイル還元率が、「ショッピングマイルプレミアム」に加入済みのJALカードと同じになるのです。
さらに、60,000ポイントをまとめて移行する毎に25%のボーナスマイルがもらえます。
| 移行ポイント数 | ボーナスポイント | マイル換算 |
|---|---|---|
| 60,000ポイント | 15,000ポイント | 5,000マイル |
| 120,000ポイント | 30,000ポイント | 10,000マイル |
| 180,000ポイント | 45,000ポイント | 15,000マイル |
60,000ポイントを貯めるためには単純計算で200万円分をカード払いしなくてはいけませんが、生活費や固定費などをほとんどクレジットカード決済する人にとってはそう難しいことではありません。
25,000マイルあればタイやシンガポールなどの往復特典航空券に交換することができるので年に1回くらいに海外旅行に行く人には非常におすすめできるクレジットカードですよ。
マリオット提携カードならではの特典が満載
Marriott Bonvoyアメックスに入会すると、通常、1年間10泊以上の宿泊を達成された場合に取得できるMarriott Bonvoyの「シルバーエリート」会員資格が、自動的に付与されます。
また、利用を継続すると毎年5泊分の宿泊実績が付与されるため、「ゴールドエリート」会員資格の取得がより早く目指せます。
さらに、プログラム期間中に150万円以上の利用があると、マリオットホテルの無料宿泊特典がもらえます。
高級ホテルに無料で宿泊できるのは嬉しい特典ですよね。
プロパティクレジットも見逃せない!
プレミアムカードの場合、以下の条件を満たすと100米ドルのプロパティクレジットが付与されます。
- 国内外のザ・リッツ・カールトンまたはセントレジスに2連泊以上の予約
- Marriott Bonvoyウェブサイトまたはカスタマーセンターから「100⽶ドルのプロパティクレジット」付きのプランを予約
プロパティクレジットとは、ホテル内で現金のように利用できるチケットのようなものです。
利用回数に制限がないため、利用すれば利用するほどお得な特典といえます。プロパティクレジットのみで年会費の元を取ることもできちゃいます。
特定の店舗でJALマイル還元率が高くなるカード
他のポイントからJALマイルに交換することも可能でしたね。
そこでこの項目では、特定の店舗で利用時の最大マイル還元率をもとにランキング形式にしてみました。
3位:最大マイル還元率3.0%「ビックカメラSuicaカード」
ビックカメラSuicaカード

ビックカメラ・コジマでの買い物、Suicaの利用も、まとめて一枚で便利。公共料金の支払いも可。
- 電子マネー
- お買い物
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 477円 | 1.00~11.5% | ![]() |
- 通常時もビックポイントとJREポイントの2重取りができ還元率1.0%
- ビックカメラでの利用で11.5%の還元率を誇る超高還元カード
- 年に一度の利用で年会費がタダになる実質年会費無料のカード
- 仮カードの発行で、即日ビックカメラで利用することができる
通常のショッピングでも
- 0.5%分のJREポイント
- 0.5%分のビックポイント
が同時に貯まるため、1.0%のポイント還元率とたのビューカードの2倍の還元率になっています。

これらのポイントは以下のようなレートでJALマイルに交換することができます。
- 0.5JREポイント=0.166JALマイル
- 0.5ビックポイント=0.125JALマイル
つまりビックカメラSuicaカードで通常のショッピングをしてもマイル還元率は0.3%程度となりかなり低いです。
ただ、ビックカメラSuicaカードはその名の通りビックカメラでの利用がかなりお得になるカードです。
ビックカメラSuicaカードでチャージしたSuicaで支払いをすると以下のように、チャージ時・支払い時にポイントの二重取りができ11.5%のポイント還元率を実現できるのです!
これもマイルに直すと、
- 1.5JREポイント=0.5JALマイル
- 10ビックポイント=2.5JALマイル
と、合計で3%のJALマイル還元率になりますね。
2位:最大マイル還元率3.3%「JCBカードW」
JCB CARD W

WEB申し込み&18歳以上39歳以下限定JCBプロパーカード。年会費永年無料×常時ポイント2倍の高還元率※1を実現。ナンバーレスなら最短5分※2でカード番号発行!
※1 還元率は交換商品により異なります。
※2 モバ即の入会条件は以下2点になります。
【1】 9:00AM~8:00PMでお申し込み。(受付時間を過ぎた場合は、翌日受付扱い)
【2】 顔写真付き本人確認書類による本人確認。(運転免許証/マイナンバーカード/在留カード)
※モバ即での入会後、カード到着前の利用方法について、詳しくはHPをご確認ください。
- 節約◎
- 買い物◎
- 初めて
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 無料 | 無料 | 1.0%~10.5%※ | ![]() ![]() ![]() |
スターバックスはJCB ORIGINAL SERIESの特約店に指定されており、以下のJCBカードでスターバックスカードにチャージするとポイントが10倍もらえます。
- JCB CARD(JCB CARD W/W plus Lを含む)
- GOLD EXTAGE
- JCB GOLD
- JCB Platinum
これらの中でもJCB CARD Wはポイント還元率が他のJCBカードの2倍あるので、JCB CARD Wでスターバックスカードに1,000円チャージすると
- チャージにより10ポイント
- JCB CARD W利用による1ポイント
が付与され、合計で11ポイントもらえる5.5%の高還元率となります。
JCBカード利用でたまるOkiDokiポイントは1ポイント=3マイルに交換することが可能なので、1000円=11OkiDokiポイント=33JALマイルとなり、マイル還元率は3.3%になります。
スタバでクレジットカードは使える?お得な使い方やおすすめカードを徹底解説
1位:最大マイル還元率5.0%「dカードゴールド」
dカード GOLD


ドコモユーザー必携、人気急上昇中のゴールドカード。
- 節約◎
- 電子マネー
- 買い物◎
| 初年度年会費 | 2年目~年会費 | 還元率 | 電子マネー等 |
| 11,000円 | 11,000円 | 1.00~5.00% | ![]() |
- 国内主要空港ラウンジを無料で利用可能!
- 国内・海外ともに旅行損害保険が自動付帯!
- 通常1.0%の高還元率+ローソン等で5.0%おトクに!
- ドコモの携帯料金や光回線料金の10%がポイント還元!
- 年間利用金額に応じ選べる特典有り!
- 購入後3年間までケータイ補償が最大10万円!
dカードでは100円の利用につき1dポイントが貯まります。
dポイントからJALマイルへの交換は、「5,000ポイント = 2,500マイル(50%)」が基本レートで、月間20,000マイル(40,000dポイント)までが上限です。
しかし、dカードゴールドは毎月のドコモの携帯料金・ネット料金の内10%がポイント還元され、これをJALマイル還元率に直すと5%という驚異的なポイント還元率になります
ローソンなどのdポイント加盟店・dカード特約店でもマイル還元率アップ
dカードゴールドによる決済でさらにdポイントが貯まる店舗があります。
| dポイント加盟店 | dポイントカード提示でポイントが貯まる |
|---|---|
| dカード特約店 | dカード決済でさらにポイントが貯まる |
例えばローソンはdカード特約店でもあり、加盟店でもあるので以下のようになります。
- dカード提示(ポイント1%還元)
- dカード決済(ポイント1%還元)
- dカード決済(特約店で3%還元)
ローソンにて「dカードゴールド」で決済すると2%のdポイント買い物代金が3.0%OFFになるので、最大5%もお得になることになります。
これをマイルに直すと「1%のJALマイル還元率+3%OFF」となり非常にお得です。
もちろんJALカードとの2枚持ちをしてもよく、場面によって使い分けることでさらに効率よくJALマイルを貯めることができるでしょう。
航空券だけじゃない!JALマイルの使い道
マイルというと、航空券と交換ができるというイメージが強いのではないでしょうか。
たしかに、マイルを利用してお得に航空券を購入することができます。
しかし、JALマイルの使い道は航空券との交換だけでなく、他社ポイントへの交換や商品との交換など、多岐にわたります。
この項目では、JALマイルの使い道について解説しますので、ぜひ参考にしてください。
各社のポイントへ交換
JALマイルは、他社のポイントへ交換ができます。
自分がよく使う店舗やサービスに利用できるポイントと交換できたら嬉しいですよね。
次の項目から、JALマイルと交換できるポイントの一例をご紹介していきます。
Pontaポイント
PontaポイントにおけるJALマイルの交換レートは、以下のとおりです。
| マイル数 | 交換率 |
|---|---|
| 3,000マイル〜9,000マイル | 1,000マイル単位で1マイル=0.5Pontaポイント |
| 10,000マイル | 10,000Pontaポイント |
9,000マイルまでは還元率が0.5%ですが、10,000マイルを超えると1%となります。
10,000マイル貯められれば、かなりの高還元率となりますので、Pontaポイントをよく使う人には嬉しいシステムです。
申込み方法などは、以下のJAL公式ページを参考にしてください。
参照:JAL「Ponta特典」
ビックカメラポイント
ビックカメラポイントも同様にJALマイルへ交換できます。家電は高価なものが多く、たくさんのポイントを貯めることができます。
特に、ビックカメラは基本的にポイント10%還元と高水準であるため、数千ポイント程度は比較的容易に貯めることができるでしょう。
ビックカメラポイントをJALマイルへ交換する際のマイル還元率は、驚くことにかなり高水準です。
ビックカメラでは現金払いで買い物をすることで10%のポイント還元があるため「10円で1ポイント」貯まります。JALマイルへの交換は4,000ポイントからですが、4,000ポイントで1,000マイルと交換できます。
つまり、40,000円分の支払いによって貯まったポイントが1,000マイルになるので、実質マイル還元率は驚愕の「2.5%」になります。
交換方法などは、以下のJAL公式ページを参考にしてください。
参照:JAL「ビックカメラのお買い物で、マイルがたまります」
dポイント
dポイントは携帯キャリアで有名なドコモのポイントです。Pontaカードと同じくローソンやマクドナルド等でも利用可能です。
交換レートは、10,000マイル=10,000ポイントとなっており、1%の高水準です。
dポイントは提携店舗も多く、街のお買い物ではもちろん通販でも幅広く利用できるため、マイルの使い道に迷った際はぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
交換方法などは、以下のJAL公式ページを参考にしてください。
参照:JAL「dポイント特典」
「JALとっておきの逸品」と交換する
貯めたマイルを「JALとっておきの逸品」と交換することもできます。
「JALとっておきの逸品」には、近江牛のすき焼きセットやワイン、フレグランスやペットアイテムなど幅広い商品の取扱いがあります。
貯めたマイルで、少し贅沢な商品をゲットしてみてはいかがでしょうか。
交換できる逸品などは、以下のページで確認してみてください。
まとめ
いかがでしたか?今回は「JALマイル還元率」に焦点をあてて様々なクレジットカードを紹介しました。
JALマイルを貯めやすい(マイル還元率が高い)クレジットカードは様々あり、それぞれによって貯まりやすいシチュエーションや条件が異なるので「このカードが1番マイルが貯まりやすい!」という方法はありません。
つまりは、単純にマイル還元率が高いものを選べばいいわけではなく、
- 年会費と受けられるサービスとのバランス
- 自分のライフスタイルでマイルが貯まりやすいか
などを熟考した上で自分にぴったりのクレジットカードを見つけるのが良いでしょう。













